Questo Elite Running Camp in Toscana è un sogno

Aug 06, 2023

Nel villaggio rurale italiano di San Rocco a Pilli, sette top runner si sono preparati per i Campionati mondiali di atletica leggera mentre vivevano in una villa del XVIII secolo. Benvenuti al Campo Toscano.

Heading out the door? Read this article on the new Outside+ app available now on iOS devices for members! >","name":"in-content-cta","type":"link"}}">Scarica l'applicazione.

Yohanes Chiappinelli, 26 anni, siede su una panchina di legno insieme ad altri cinque corridori internazionali all'interno di una piccola chiesa in campagna. Una morbida luce arancione brilla fuori dall'ingresso in questo martedì sera in Toscana. Il maratoneta italiano di origine etiope, attualmente il quarto più veloce del paese, indossa blue jeans, una felpa grigia con cappuccio e scarpe da corsa. Aspetta tranquillamente durante l'ora d'oro mentre un prete accende le candele su un altare. Questi atleti sono qui per una benedizione 11 giorni prima dell'inizio dei Campionati mondiali di atletica leggera.

L'allenatore italiano Giuseppe Giambrone desidera che i suoi corridori vengano benedetti prima delle competizioni importanti. È un uomo così religioso che si fa il segno della croce per riconoscere la presenza di Dio più volte al giorno, soprattutto quando passa davanti a una chiesa. Una volta Giambrone portò alcuni dei suoi atleti a Roma, dove incontrarono Papa Francesco durante un servizio privato.

Tre dozzine di persone entrano in fila per la cerimonia. La mano di Giambrone trema mentre tiene in mano un pezzo di carta scarabocchiato con inchiostro blu e inizia a leggere ad alta voce. “Ai ragazzi che parteciperanno ai mondiali di atletica leggera a Budapest…” (Ai ragazzi che parteciperanno ai Mondiali di atletica di Budapest) Sono molto orgoglioso di voi. Vorrei offrire una preghiera nella speranza che possano fare una grande gara ed essere vittoriosi”. Le lacrime scendono lungo le sue guance mentre tutti applaudono.

CORRELATO: WTF sono i Campionati mondiali di atletica leggera e perché dovrei preoccuparmi?

Gli atleti a cui si riferisce – l’ugandese Oscar Chelimo, il burundese Egide Ntakarutimana, Francine Niyomukunzi, Onesphore Nzikwinkunda, Olivier Irabaruta, il tunisino Amin Mohamed Jhinaoui e Chiappinelli – sono maratoneti professionisti di altissimo livello che vivono a tempo pieno nel cuore della Toscana. Da alcuni mesi si preparano a gareggiare in diverse gare, dalla corsa a ostacoli dei 3.000 metri alla maratona, in occasione della 19esima edizione dei Campionati mondiali di atletica leggera, in corso dal 19 agosto e che si concluderanno domenica. , 27 agosto.

L'ambiente in cui vivono è pieno di rigogliose colline ondulate e strade bianche non asfaltate fatte di pietra calcarea frantumata (chiamate strade bianche) che si intrecciano attorno a campi di girasole, vigneti di Sangiovese, prati e chiese medievali.

Vieni a correre e incontrerai una dozzina di percorsi che superano la distanza di una mezza maratona, un'alternanza di sentieri pianeggianti e pendenze ripide, a volte lisce altre rocciose. Il terreno è “buono per la propriocezione”, afferma Giambrone. In altre parole, è un'esperienza sensoriale che promuove la consapevolezza del corpo. Per il lavoro di velocità gli atleti si allenano su una pista sterrata nelle vicinanze o su una versione sintetica a Siena, a 20 minuti d'auto.

In campagna c'è poco altro da fare oltre a mangiare, dormire e correre, tipico dei campi di addestramento d'élite. Ma a differenza di altri campi d'élite, che sono spesso situati ad un'altitudine superiore a 5.000 piedi e si concentrano maggiormente sul perfezionamento della biomeccanica e sul miglioramento delle prestazioni di gara individuali, il Tuscany Camp è un connubio di coach esperti in un ambiente che promuove il cameratismo tanto quanto l'allenamento e la formazione. recupero.

Anche se l'altitudine a San Rocco non raggiunge quasi gli 800 piedi, uno dei motivi per cui Giambrone ha fondato il Tuscany Camp in questa regione è dovuto alle sue condizioni ambientali. Le temperature estive a San Rocco superano spesso i 100 gradi Fahrenheit, crudeli ma vantaggiose per il corpo. La ricerca suggerisce che l’allenamento con il calore può offrire i vantaggi della corsa ad alta quota.

In ogni momento, Tuscany Camp ospita atleti d'élite provenienti da tutto il mondo. Negli anni passati, ciò ha incluso il velocista campione olimpico sudafricano Caster Semenya, la squadra olimpica cinese e corridori di alto livello provenienti dal Giappone. All’inizio di quest’anno, diversi corridori del World Athletics Athlete Refugee Team, composto da atleti fuggiti da conflitti, violenza e ingiustizie nei loro paesi d’origine, hanno utilizzato Tuscany Camp come base di allenamento per due mesi in preparazione alle gare.